ALEX FANTINI艺术 · 自律 · 知识
AF // 学院·视频研修班 2026
通过原则进行训练。
通过真实教学讲解的方法。第一个视频课程来自2026年10月11日的Latosa Combat Escrima研修班:Alessandro演示、解释、聆听并纠正学员的作业。
生产完成 10 节课 · 3 个模块 · 49 分 20 秒。该节目可以公开观看;视频保留给获得课程授权的用户。
01 / 基础
结构·距离·主体
从盾牌到徒手,手臂位置、距离、连续性、协调性和平衡性。四是从实践训练中汲取的课程。
02 / 回应时机·感知·控制
反应的时机、反应、速度、压力和连续性,包括练习和个人纠正。四课。
03 / 棒四个方向·手·距离
基本操作、保护、手部选择、刚性和柔性操纵杆之间的距离和适应。亚历山德罗的两堂课。
从研修班到个人学习
直播教学,准备重温。
该视频记录了 11 名参与者的演示、问题、练习和纠正。编辑保留了研修班的特色,包括一些小缺陷,因为教学的价值才是最重要的。
适合谁: 该课程最适合熟悉合作伙伴培训并希望进一步学习Latosa Combat Escrima原则的人。它不能取代完整的初学者课程或讲师的监督。
原始意大利语音频,嵌入英文字幕。该计划是公开的;观看课程需要授权帐户。无法在线购买。
练习术语
- Escrima
- 菲律宾武术:Latosa 体系研究适用于不同器材与徒手的原理。
- 结构
- 保持平衡并传递力量的身体组织方式。
- 时机
- 根据同伴的动作选择时机。
- Footwork
- 通过步法与脚的位置控制距离和角度。
- Sparring
- 与同伴进行对抗练习,事先约定规则、强度与护具。
- Full contact
- 全接触:需要受控环境、护具及教练评估。
实践与器械的结合。
查看四种器材对应的课节。产品页公开,观看视频需获得课程权限。

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