AF // AKADEMIE · VIDEO-WORKSHOP 2026

Mit Prinzipien trainieren.

Eine Methode, vermittelt durch echten Unterricht. Der erste Videokurs entstand beim Latosa-Combat-Escrima-Workshop vom 11. Oktober 2026: Alessandro demonstriert, erklärt, hört zu und korrigiert die Übungen der Teilnehmenden.

PRODUKTION ABGESCHLOSSEN 10 Lektionen · 3 Module · 49 Minuten 20 Sekunden. Das Programm ist öffentlich einsehbar; die Videos sind für berechtigte Kursteilnehmende reserviert.

01 / GRUNDLAGEN

Struktur · Distanz · Körper

Vom Schild zu den leeren Händen, Armposition, Distanz, Kontinuität, Koordination und Gleichgewicht. Vier Lektionen aus der Praxis.

02 / REAKTION

Timing · Wahrnehmung · Kontrolle

Timing, Reaktion, Geschwindigkeit, Druck und Kontinuität der Reaktion, mit Übungen und individuellen Korrekturen. Vier Lektionen.

03 / STOCK

Vier Richtungen · Hände · Distanz

Grundlegende Handhabung, Schutz, Wahl der Hand, Distanz und Anpassung zwischen starren und flexiblen Stöcken. Zwei Lektionen mit Alessandro.

VOM WORKSHOP ZUM EIGENEN STUDIUM

Unterricht vor Ort zum Wiederansehen.

Die Aufnahmen dokumentieren Vorführungen, Fragen, Übungen und Korrekturen vor elf Teilnehmenden. Der Schnitt bewahrt den Charakter des Workshops samt kleinen Unvollkommenheiten, denn entscheidend ist der Wert des Unterrichts.

Für wen: Der Kurs eignet sich besonders für Menschen mit Erfahrung im Partnertraining, die die Prinzipien des Latosa Combat Escrima vertiefen möchten. Er ersetzt weder einen vollständigen Anfängerkurs noch die Betreuung durch einen Trainer.

Italienischer Originalton mit eingebrannten englischen Untertiteln. Das Programm ist öffentlich; die Lektionen erfordern ein berechtigtes Konto. Onlinekäufe sind nicht möglich.

Den ersten Kurs entdecken →Kursinformationen →

Begriffe aus der Praxis

Escrima: Philippinische Kampfkunst: Der Latosa-Weg untersucht Prinzipien für unterschiedliche Geräte und den waffenlosen Einsatz.
Struktur: Körperorganisation, die Gleichgewicht und Kraftübertragung ermöglicht.
Timing: Wahl des Zeitpunkts in Bezug auf die Bewegung des Partners.
Footwork: Schritte und Fußstellung zur Kontrolle von Distanz und Winkeln.
Sparring: Partnerübung mit vereinbarten Regeln, Intensität und Schutzausrüstung.
Full contact: Vollkontakt: erfordert einen kontrollierten Rahmen, Schutzausrüstung und die Einschätzung des Trainers.

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