/ Alessandropersonne · méthode

> arts martiaux philippins
> les principes avant les séquences
> adaptabilité et réalisme
> enseignement et formation
> stages et échanges en présentiel
> recherche, médias et archives
> un parcours en évolution

Comprendre le principe pour trouver une réponse adaptée à la personne et à la situation.La méthode en bref

arts martiaux philippins · principes · vie réelle

Technique.
Principes.
Personnes.

Un parcours d’étude, de recherche et de formation pour comprendre les principes du mouvement, de l’adaptabilité et du combat réel.

Découvrir le parcours →

/ principes05

01ÉquilibreDe la stabilité dans chaque situation.

02TimingLe bon moment, ni avant ni après.

03StructureUne base solide, une efficacité maximale.

04AdaptabilitéDes réponses concrètes plutôt que des schémas figés.

05PressionCalme, lucidité, contrôle.

/ orientationpar où commencer

DÉCOUVRIR Alessandro
APPRENDRE Académie
RENCONTRER Stages
LIRE Articles
POURSUIVRE AF Node

VOTRE PREMIER PAS

Vous débutez ?

L’Escrima est un art martial philippin qui étudie le mouvement, la distance et la coordination, avec des outils et à mains nues. Demandez une activité adaptée à votre expérience.

Indiquez-nous où vous vivez et si vous avez déjà pratiqué. Nous vous aiderons à choisir la suite et confirmerons niveau, matériel et modalités avant votre participation. Le cours vidéo approfondit la pratique en présentiel.

Demander par où commencer →Voir les prochaines dates →

ACADÉMIE · COURS 01